Stik z Višjo zavestjo
Mlaj in trikotnik sta osnovni vaji za vzpostavljanje in negovanje stika z Višjo zavestjo. Mlaj je najboljši način povezovanja vseh članov skupine z višjo zavestjo. Na ta način vsi v prostoru samodejno naredijo trikotnik z vsemi drugimi. Ta vaja dvigne zavest vsakega člana skupine na najvišji skupni imenovalec in zagotovi, da skupino vodi Višja Zavest, in ne koordinator skupine. Trikotnik pa je primeren za delo v paru. Tudi v tem primeru vodstvo prevzame Višja zavest, eden od partnerjev je le pomočnik. Tako se ustvari osnova za bolj harmoničen odnos in se lažje najde učinkovite rešitve pri skupnih dilemah.

Prošnje
Bistveno pri obeh simbolih je, da je zgoraj postavljen simbol za Višjo zavest, s katerim se zavestno povežemo s trakovi ali stranicama trikotnika. To so naše telefonske povezave z Višjo zavestjo. Potem se na Višjo zavest obrnemo s prošnjami. Z njimi povabimo Višjo zavest, da vstopi v naše življenje, saj sicer iz spoštovanja do naše svobodne volje bdi skrita v ozadju. Prosimo še za vodstvo in pet blagodejnih energij sproščanja, zdravljenja, prečiščevanja, regeneracije in ljubezni. Te energije črpamo z vdihi in izdihi, s katerimi se predamo naravnemu življenjskemu ritmu, ki že sam po sebi umirja in uravnoveša.

Ovire
Namen teh korakov je, da bi čimbolj sproščeno in brez zadržkov, ovir ter motenj sprejemali, kar nam pošlje Višja zavest, da bi lažje čutili notranji glas. Če smo preveč napeti, se težko predamo; če nas pestijo bolečine, nas te ugrabljajo; prav tako podivjane misli, čustva ali programi v podzavesti, ki brnijo v ozadju- vse to moti notranji tok. Če ždimo v nemoči, smo težko na voljo Višji zavesti, in če nismo odprti za ljubezen, jo bomo težko začutili v sebi. Zato je dobro, da upoštevamo korake tako, kot so podani, ker imajo svoj namen in smisel.
Ko smo prežeti s temi energijami, ljubezen podelimo še z drugimi in z njo podpremo naše bližnje, skupine ljudi, ki so v težavah, in jo pošljemo v tiste dele sveta, kjer ljudje trpijo zaradi kakršnegakoli razloga . Tako lahko namesto zaskrbljenosti in nemočne ogorčenosti svoje bližnje in ljudi po svetu nevsiljivo podpremo z najbolj pozitivno silo v vesolju, ljubeznijo.

Uporaba
Stik z Višjo zavestjo lahko vzpostavljamo in negujemo kadarkoli in kjerkoli čez cel dan. Lahko zjutraj za začetek dneva, lahko med drugimi opravili, lahko zvečer preden zaspimo ali ponoči, če ne moremo spati. Lahko tudi v čakalnicah, vrstah, kolonah, seveda z odprtimi očmi. Le v mislih se povežemo in prosimo za tisto, kar potrebujemo. Posamezne energije vdihujemo tako dolgo, kolikor časa želimo oziroma jih potrebujemo. To vajo lahko delamo na hitro, po potrebi, ali počasi in meditativno. V mislih lahko pošljete ljubezen bolnim v čakalnici, nervoznim voznikom, uradnikom za okenci. Vadite in opazujte svoje počutje in učinke okrog sebe.

Mlaj
Mlaj je torej vaja, primerna za vsakršno delo v skupini. Še posebno pa je priporočljiva za družine, da dosežemo večjo usklajenost, bolj zdravo medsebojno povezanost in učinkovitejše reševanje družinskih problemov. Če se znajdemo v skupini, kjer metode ne poznajo (na sestankih, družabnih aktivnostih, srečanjih, shodih), si lahko predstavljamo mlaj, vzamemo vrvico, druge vrvice pa naj prosto plapolajo v prostoru oziroma jih le nakažemo posameznim udeležencem in pustimo, da se bodo sami samodejno, zavedno ali nezavedno, uglasili z izvorom, z Višjo zavestjo. Zna se zgoditi, da boste presenečeni, kako učinkovitejše in bolj harmonično bodo sestanki potekali.

Trikotnik
Podobno velja za trikotnik. Uporabljamo ga za izboljšanje odnosa in iskanje navdiha za skupno delo s partnerjem, v odnosu otroci-starši, učitelj-učenec, terapevt-klient, v odnosih s strankami … Če delamo z osebo, ki te metode ne pozna, in okoliščine niso takšne, da bi jo vprašali za dovoljenje, postavimo le osnovnico in eno stranico trikotnika, ki gre po naši hrbtenici navzgor, druga črto vizualiziramo črtkano, da jo oseba dopolni, ko bo čas zanjo.
Torej, v skupini uporabimo vajo mlaj, v paru pa trikotnik. Ko smo sami, pa obudimo spomin na vrvico pri mlaju ali stranico v trikotniku. Nekateri pa v ta namen uporabijo peščeno uro. Izberite tisto, kar vam ustvari najmočnejši občutek povezanosti.

Učinki
Vaji mlaj in trikotnik sta zelo blagodejni. Ljudje poročajo, da so z uporabo teh vizualizacij postali bolj sproščeni, da so se znebili negativnih misli, čustev, bremen, in so postali radostnejši. Skratka, dobili so tisto, kar so potrebovali. Predvsem pa nas ti dve vaji usmerjata, da poiščemo stik v sebi in se povežemo s svojim izvorom ljubezni in podpore, namesto da to iščemo pri drugih. Kadar začutimo, da imamo pričakovanja do drugih, se lahko spomnimo na vajo, se povežemo, zaprosimo za vse, kar potrebujemo, in doživeli bomo pomiritev. Tudi naši bližnji nam bodo hvaležni, da ne bomo več lačni pritiskali nanje.

Stik z Višjo zavestjo je že sam po sebi navdihujoč in zdravilen. Kot v zgodbah, ko pravljični junaki pridejo do studenca žive vode, tako tudi stik z Višjo zavestjo zdravi naše pomanjkanje ljubezni, občutek osamljenosti. Po tej ljubezni in stiku v resnici hrepenimo vsa naša življenja na Zemlji, to je podstat vseh naših hrepenenj, naš cilj, naša sreča, naša izpolnitev. Vendar pa, preden se popolnoma združimo z njo, se moramo soočiti in ozavestiti vse te izkušnje, ki smo jih kot človeška bitja nabirali tisočletja. Ko preberemo vsa ta semena in plevel, in razumemo to čudovito tapiserijo našega učenja, ko spoznamo, da smo v resnici svetloba, se lahko zlijemo s svetlobo in postanemo ta svetloba, postanemo Jezus, Buda, postanemo Ljubezen.

Maja Papež Iskra
Vir: literatura Phyllis Krystal

Podelite to zgodbo!