Vaja črna in bela ptica
Ustvarjanje notranjega ravnovesja z vajo črna in bela ptica Ljudje običajno izgubimo ravnotežje, ko s svojim [...]
Vaja dežnik
Vaja dežnik Vaja dežnik je osvobajajoča vizualizacija predvsem za tiste ljudi, ki so negotovi in zbegani, [...]
Vaji za sprejemanje odločitev
Tehtanje dveh možnosti Tehtnica je simbol, ki nam je v pomoč pri sprejemanju odločitev. Priporočljivo [...]
Vaje za obvladovanje nemirnega uma
Notranje delo in nemirni um Kadar se poskušamo posvetiti notranjemu delu, je naš nemirni um lahko [...]
Kako obvladati nemirni opičji um
Čuječnost uma Ko enkrat uspemo obvladati nemirni um moramo, če hočemo svojo svobodo obdržati, ostati čuječi in [...]
Čuječnost uma
Če hočemo umiriti svoj um, moramo biti zelo pozorni na svoje besede, dejanja, misli, značaj in svoje [...]
Um in čutila
Čutila in um Čutila so del primarne, nagonske sile uma. Povežejo nas s predmeti zunanjega sveta, z [...]
Um – kaj je um?
Zavest Bistvo človeka je zavest. Delimo jo na tri oblike: nadzavest, ki jo pri naši metodi imenujemo [...]
